Viikko 39


Samalla teemalla jatketaan tällä viikolla treenien osalta. Maanantai on tempaus/valakyykky ja cluster päivä, tiistaina treenataan kuntoa, ke = yläkropan ja keskivartalon vahvistamista, torstai on recovery wod päivä ja perjantaina jatketaan nopeuskyykyillä ja clean n jerkeillä.

Huom! Poikkeuksena lauantaina ei ole wodeja!

Tulevana Lauantaina on salillamme poliisien parikilpailut. Kisat alkavat aamusta n.klo 10.30 ja paikanpäälle on vapaa pääsy eli ei muutakuin kannustamaan/seuraamaan kisoja ja tuo kaverisikin mukana!

Kommentointi tähän artikkeliin on suljettu.