Viikko 37


Tulevan viikon treenit

Maanantai – Metcon + Accessory Work

Tiistai – 1 rm clean&jerk + Accessory Work

Keskiviikko – Active Recovery Day

Torstai – Partner Workout + Accessory Work

Perjantai – Snatch Complex + Midbody

Lauantai – Metcon + Accessory Work

Sunnuntai – Rest Day

Kommentointi tähän artikkeliin on suljettu.