Viikko 36


Tulevan viikon treenit

Maanantai – 8 min AMRAP + Weightlifting

Tiistai – OTM 30 of Gymnastics

Keskiviikko – Active Recovery Day

Torstai – Snatch + Omatoimi Accessory Work

Perjantai – Every 3 min for 8 times

Lauantai – Metcon + Accessory Work

Sunnuntai – Rest Day

Kommentointi tähän artikkeliin on suljettu.