Viikko 51
Siirrytään harjoittelussa monipuoliseen yleisharjoitteluun nyt loppuvuodeksi. Nyt kun treenaat omillasi »
Viikko 50
Ensi viikolla kevennellään ennen kuin lähdemmä loppuvuodeksi Pure CrossFit tyylisen »
Viikko 49
Treenijohdanto syklin viimeiselle viikolle
Ma – Snatch + Back Squats
Ti – »
OPEN GYM AUKI 05:00-23:00
KLO 19 ALKAA VIIMEINEN
kello 18 alkaa viimeinen
Tervetuloa mukaan kursseille! Lisäinfoa saat klikkaamalla ”lue lisää”