CrossFit Oulu

WOD

AJANKOHTAISTA

Viikko 49
Treenijohdanto syklin viimeiselle viikolle

Ma – Snatch + Back Squats

Ti – »
Viikko 48
Ok, toista viikkoa käyntiin. Jatketaan painonnostoissa/voimaliikkeissä samojen nostojen parissa ja »
Viikko 47
Uusi sykli käyntiin, ohjelmassa tulossa seuraavan kolmen viikon aikana mm. »

AIKATAULU & HINNASTO

MAANANTAI

6.30	WOD
10.00	WOD
15.00	WODit tunnin välein, kello 19 alkaa viimeinen

OPEN GYM AUKI 05:00-23:00

TIISTAI

OPEN GYM AUKI 05:00-23:00

KESKIVIIKKO

OPEN GYM AUKI 05:00-23:00

TORSTAI

6.30	WOD
7.30	WOD
10.00	WOD
15.00	WODIT TUNNIN VÄLEIN, KLO 19 ALKAA VIIMEINEN

OPEN GYM AUKI 05:00-23:00

PERJANTAI

06.30	WOD
10.00	WOD
11.30	MAMAGYM
15.00	WODit tunnin välein, kello 18 alkaa viimeinen

OPEN GYM AUKI 05:00-23:00

LAUANTAI

OPEN GYM AUKI 05:00-23:00

SUNNUNTAI

OPEN GYM AUKI 05:00-23:00

KURSSIT

Tervetuloa mukaan kursseille! Lisäinfoa saat klikkaamalla ”lue lisää”

CROSSFIT OULU WODCONNECT

CROSSFIT OULU FACEBOOKISSA