CrossFit Oulu - Since 2012

WOD

AJANKOHTAISTA

Viikko 30
Syklin toinen viikko rykäistään käyntiin ja tällä viikolla treenaillaan seuraavasti »
Viikko 29
Uusi sykli käyntiin

Ma – Snatch + Tempo Back Squat

Ti – »
Viikko 28
Tulevalla viikolla vietetään kevyttä viikkoa ja ohjelmassa on monipuolisesti erilaisia »

AIKATAULU & HINNASTO

MAANANTAI

0630-0730	WOD
8-10	omatoimi
10-11	WOD
15-20	WODit tunnin välein

TIISTAI

0630-0730	WOD
8-10	omatoimi
10-11	WOD
15-20	WODit tunnin välein
19->	Barbell Club

KESKIVIIKKO

0630-0730	WOD
8-10	omatoimi
10-11	WOD
15-20	WODit tunnin välein

TORSTAI

10-11	omatoimi
11-12	omatoimi
16-17	Kehonhuolto
17-20	CrossFit KIDS

19->	Barbell Club

PERJANTAI

0630-0730	WOD
8-9	omatoimi
9-10	omatoimi
10-11	WOD
15-19	WODit tunnin välein

LAUANTAI

9-10	WOD
10-11	WOD
11-12	WOD
12-14	CrossFit KIDS

SUNNUNTAI

KLO
12-13	Skill
13-14	Kehonhuolto

KURSSIT

Tervetuloa mukaan kursseille! Lisäinfoa saat klikkaamalla “lue lisää”

CROSSFIT OULU WODCONNECT

CROSSFIT OULU FACEBOOKISSA

Yhteystiedot

Sali sijaitsee samassa kiinteistössä kuin SA-kauppa. Käynti lastauslaiturin vasemmasta reunasta, aivan Joutsensillan alapuolella.

info@crossfitoulu.com
p. 040 152 3247 (tavoitat meidät parhaiten spostilla)

CrossFit Oulu
Alasintie 3-7
90400 Oulu